Zertifizierungen

Seit 2016 begleite ich Menschen ergotherapeutisch, über sechs Jahre davon in LVR-Kliniken mit Schwerpunkt Psychiatrie. Die Arbeit mit Menschen in Krisen hat mir gezeigt, wie wesentlich Selbstfürsorge ist: sich selbst nicht zu verlieren, für sich einzustehen und auf die eigenen Grenzen zu achten. Unsere  psyche ist komplex und ganz, sie braucht Aufmerksamkeit auf allen Ebenen: mental, emotional und körperlich.

Institut für Angewandte Psychologie (IfAP) – Manuel Tusch. Im systemischen Coaching geht es darum, eigene Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln und Klarheit zu gewinnen. Die Ausbildung hat das, was mir schon immer wichtig war, weiter gestärkt: Menschen in ihrer Eigenverantwortung zu sehen und sie dabei zu begleiten, ihre eigenen Antworten zu finden.

Ausbildung bei Alena Scharfschwert – Yoga bedeutet für mich, mit sich selbst in Verbindung zu kommen – es ist mehr als Bewegung, es ist eine Lebenshaltung. Über bewusste Bewegung und Atmung entsteht innere Ruhe, Stabilität und Präsenz – eine wertvolle Grundlage für meine Arbeit mit Mamis.

MAMAcademy – Dr. med. Rieke Hermann & Katharina Charissé. Ziel ist es, Mamis auf dem Weg zurück in ihre Kraft zu begleiten, ihnen Raum für Entlastung, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu schenken. Im Fokus stehen Rückbildung, Beckenboden, Körpermitte und mentale Stabilität – immer achtsam, sanft und stärkend.

Tobias Frank – Touching Body & Soul. Thai Yoga Bodywork verbindet achtsame Berührung mit Elementen aus Yoga und Energiearbeit. Es unterstützt dich dabei, Spannungen abzubauen und über die körperliche Ebene in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration zu finden.

mentor Fortbildungen. Diese Weiterbildung hat mein Wissen über psychische Belastungen und Erkrankungen vertieft.

Vertiefungen in den Bereichen Achtsamkeit, psychiatrische Krankheitsbilder und sensorische Integration. All diese Impulse prägen meine Haltung: ganzheitlich, achtsam und menschlich – immer mit dem Blick auf das, was dich stärkt.